O melhor lado da curso de yoga online

Nesta prática, vamos desenvolver bastante nossa consciência corporal. O professor Renan te ensina a observar seu corpo passo a passo, de modo a de que você consiga realizar posturas básicas do Yoga do maneira correta. Além disso, vamos trabalhar nosso alinhamento corporal. Nesta aula, posturas da fechadura do portão e da montanha.

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Aulas do kundalini yoga e filosofia e tecnicas yoguicas usando professora certificada por Kundalini Yoga

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Atenção: Esta aula não é para ser feita no período menstrual, porque vamos trabalhar bastante a tonificação do abdômen.

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